Gaya Berenang di Bawah Air
Gaya Berenang di Bawah Air Renang di bawah air adalah keterampilan yang menarik dan bermanfaat, baik untuk keperluan rekreasi maupun kompetisi. Gaya berenang di bawah air menuntut teknik dan koordinasi yang baik agar dapat dilakukan dengan efisien dan aman. Berikut adalah beberapa gaya berenang di bawah air beserta panduan cara melakukannya dengan benar: Merdeka77 **1. Gaya Delfin (Dolphin Kick): Posisi tubuh: Mulailah dengan berada di posisi mengambang di permukaan air. Posisikan tubuh horizontal dengan wajah menghadap ke bawah. Gerakan kaki: Lakukan gerakan delfin kick dengan mengayunkan kedua kaki dari pinggang, membuat gerakan mirip sirip ekor lumba-lumba. Pastikan gerakan kaki ini terjadi dengan lincah dan terkoordinasi. 2. Gaya Ikan (Fish Kick): Posisi tubuh: Berada di posisi mengambang, tetapi kali ini wajah menghadap ke samping. Gerakan kaki: Lakukan gerakan kaki seperti sirip ekor ikan dengan cara memutar kaki seperti mengayuh. Pastikan gerakan ini memberikan ...